看书，减压

面子书上，
友人最近比较烦，压力大，失眠。
我说看看书吧，减压。
另一友人好奇的问，看书，能减压吗？

这反而让我多思考了一会儿，
看书未必真能减压，对不喜欢看书的人，
看书反而变成另一种压力。
我说看书减压，实在有点一厢情愿，
不是每个人都爱看书。

活着，压力一定有，
读书的时候有考试的压力，
毕业后有工作上的压力，
单身的有单身人的压力，
成家的自然也有成家人的压力，
每个人的要求不同，承受的压力也不同。

但认真想想，压力未必不是好事，
好成绩有时候是压力下压出来的，
好业绩也是因为有压力，有要求，拼出来的。

重点是，什么时候该懂得松一松，缓缓，
古语说，百炼成钢，而不说百打（压）成钢，
一味的打压，最后只变成废铁，成不了钢。
一味的承受压力，不懂得舒缓，
最后身心疲惫，就算没放弃，也好不到那去。

所以一定得给自己找个有效的减压方法，
每个人应该都有一套自己减压的方法，
有些人看电影，唱 K, 找朋友聊天，发牢骚，
谈谈恋爱，做做爱（儿童不宜），
或抱头睡大觉 （有人失眠）。

看书，只是我的方法，好处多多，
我可以找和压力来源有关的书来看，
业绩不好，就找如何搞好业绩的书来看，
我碰到的问题，大概其他人也碰到，
有些人还出了书，我可以边看，边觉得作者在放屁，
也可以边看，边觉得有道理，或许就找到了答案，
压力吗？哪去了。

这么压一压，看看书，松一松，炼一炼，
心里踏实了，人也豁达了，
压力吗？不怕。

所以啊，看书，是不是好的减压方法？
我想，是吧。

被压力压到失眠的朋友，看看书吧。 ;)

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本想在面子书上回答友人，
写着写着，变成部落格的长度，
年纪大了，越来越罗嗦，
没办法三言两语把事情说完，哈。

翻看我年轻时写的部落格，
好像也没现在这么长篇大论的。
真的老了。